Չնայած ծերությունն անխուսափելի է, այդ գործընթացի հակադարձման հեռանկարներ կան, շնորհիվ Նիկոտինամիդ մոնոնուկտոտիդ (NMN), Հասուն ծերություն ապրելը յուրաքանչյուրի երազանքն է, և կան միացություններ, ինչպիսիք են NMN- ն, որն օգնում է մեզ հասնել երազանքին:
Գիտեմ, որ հավանաբար մտածում եք, թե ինչպես է այս բաղադրությունը փոխկապակցվում ծերացման հետ: Դե, պահեք ձեր զենքերը, որովհետև ես ձեզ կտանեմ նիկոտինամիդի մոնոնուկլեոտիդային օգուտների միջոցով:
Նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդը (NMN) NAD + նախածանց է: NAD + - ը մարդու բջիջում նշանակալից կենսոլորտ է: Տարիներ շարունակ դառնալուն պես, այս քիմիական նյութը քայքայվում է մի քանի ֆերմենտային գործառույթների արդյունքում: Ավելին, սպառման արագությունը միշտ անուղղակիորեն համամիտ է արտադրության աստիճանի:
Կարևոր է նշել, որ, ի տարբերություն հակատարիքային բուժման մեծամասնության, որը ձեզ անբուժելի ախտանիշներով է թողնում, NMN կողմնակի էֆեկտներ զրոյականի կողքին են: Թույլ տվեք մի փոքր լույս սփռել այն մասին, թե ինչպես է NMN- ն ազդում ձեր կյանքի վրա:
Nicotinamide Mononucleotide (Nmn) փոշի (1094-61-7) բխում է նիացինից: Դա արտադրանք է նիկոտինամիդ ռիբոզայի և ֆոսֆատային խմբի միջև եղած արձագանքից: Բաղադրությունը նշանակալի դեր է խաղում NAD + (նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդ) կենսասինթեզում, որը բավականին հիմնարար է բջջային կենսաքիմիական գործառույթներում:
NAD + - ի սինթեզում Նիկոտինամիդի Մոնոնուկլեոտիդային զանգվածային փոշին գործում է որպես նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդ ադենիլիլտրանսֆերազի հիմք, որը ֆերմենտ է, որը պատասխանատու է այն NAD + փոխակերպելու համար:
NMN մարդու մարմնում բջջային էներգիայի հիմնական աղբյուրներից է: Քանի որ դա NAD +- ի նախադրյալ է, մեկ բաղադրիչի անկումը կտրուկ կանդրադառնա մյուսի վրա:
Վերջին նախաքննական հետազոտություններում Նիկոտինամիդ Մոնոնուկլեոտիդը հաստատել է, որ էական նշանակություն ունի թերապևտիկ տիրույթում: Հատկանշական առաջխաղացում էր բարդույթի հսկայական դերի գիտակցումը ՝ ծերացումը վերականգնելու և ծերացման գործընթացը հետ պահելու մեջ:
Վերջերս խոստումնալից հետազոտություն կա նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդային քաղցկեղի կառավարման վերաբերյալ:
Հակատարիքային հավելումներ
Դուք կհամաձայնեք ինձ հետ, որ ծերությունը և մոխրագույն մազերը հոմանիշ են իմաստության: Այնուամենայնիվ, այս մաքսիմումի ուրախությունը կարճատև է, երբ սկսում ես ունենալ ավագ պահեր: Տարիներ առաջ զարգանալիս մեր մարմինները վերածվում են հիվանդությունների մագնիսների:
Ծերությունը մեծ ազդեցություն է թողնում բջջային գործառույթների վրա: Օրինակ, NAD + և Nicotinamide Mononucleotide- ի մակարդակները զգալիորեն հետ են մնում ոսկե տարիներին: Չնայած մարմինը դեռևս սինթեզում է քիմիական նյութը, սպառման արագությունը առավելագույն չափով գերազանցում է վերածննդի հաճախականությունը:
ԴՆԹ-ի վնասվածքի դեպքում NAD + ակտիվացնում է PARP1- ը ՝ ԴՆԹ-ի վերականգնող սպիտակուց, վերականգնելով տուժած օրգանները:
NMN- ի անկումը ազդում է NAD + մակարդակի վրա և հետագայում հանգեցնում է միիտոկոնդրիայի կողմից էներգիայի արտադրության նվազմանը:
Հավարդի համալսարանի գենետոլոգ դոկտոր Սինքլերի հետազոտական ուսումնասիրությունները հաստատում են նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդային հավելանյութի արդյունավետությունը ծերացումը դանդաղեցնելու գործում: Գիտնականը խոստովանում է, որ ինքը և իր հայրը օգտագործում են հավելանյութը, և դա, անշուշտ, բարելավում է հիշողությունը և սրում նրանց միտքը:
Շաքարախտի բուժում II
Նիկոտինամիդ ադենինի դինուկլեոտիդի մակարդակի անկումը կարող է առաջացնել II տիպի շաքարախտ:
Նիկոտինամիդի մոնոնուկլեոտիդի կիրառումը զգալիորեն կբարելավի շաքարախտով հիվանդների մոտ գլյուկոզի անհանդուրժողականությունը և ինսուլինի զգայունությունը: Բացի այդ, որոշ գենետիկներ եզրակացրել են, որ բուժումը հետ է մղում գեների արտահայտությունը, որը պայմանավորված է յուղայնությամբ սննդակարգով:
Neuroprotection
Երբ նիկոտինամիդ ադենին դինուկլեոտիդի մակարդակն ընկնում է, հոգեկան վիճակը վտանգված է:
NMN- ի կառավարումը օպտիմիզացնում է քանակի քանակը NAD +, հետևաբար, ուղեղը պաշտպանել վնասից: Մի խոսքով, Նիկոտինամիդ Մոնոնուկլեոտիդն օգուտ է բերում նեյրոնային գործառույթներին և ճանաչմանը, ներառյալ ՝ սովորելը և հիշողությունը:
Այդ պատճառով բուժումը օգտագործվում է Ալցհայմերի հիվանդությունը, Պարկինսոնի սինդրոմը, թուլամտությունը կառավարելու համար:
Վերոհիշյալի համար որոշակի ուսումնասիրություն վավեր է նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդային առավելությունները հաստատելով, որ հավելումը արդյունավետորեն վերաբերում է ներգանգային վնասներին: Երբ հետազոտողները կառավարեցին դոզան հին մկների վրա, սուբյեկտները գրանցեցին զանգվածային բարելավում ներգանգային ուղեղային NAD +-ի արտադրության մեջ: Արդյունքում, տեղի է ունեցել իշեմիկ ինսուլտի և նյարդաբանական բորբոքման հետագա կրճատում:
Բարելավված նյութափոխանակությունը
Մարմնի NMN օպտիմալ մակարդակը նշանակում է NAD + - ի աճ, որը կարգավորում է էներգիայի նյութափոխանակության գործառույթները, ԴՆԹ-ի վերականգնումը և սթրեսի արձագանքը: Ի վեր Նիկոտինամիդ մոնոնուկտոտիդ ուղղակիորեն ազդում է նյութափոխանակության վրա, դրա պակասությունը կարող է առաջացնել մի քանի նյութափոխանակության պայմաններ, ինչպիսիք են գիրությունը, շաքարախտը, լյարդի ճարպը և դիսլիպիդեմիան:
Գլյուկոզայի անհանդուրժողականության դեպքում, NMN- ն քայլեր է ձեռնարկում շաքարի նյութափոխանակության բարձրացման համար:
Հետազոտությունները հաստատում են, որ NMN ընդունելու դեպքում կարող եք կորցնել ձեր մարմնի քաշի մինչև 10% -ը: Դոկտոր Սինկլերը ասում է, որ մարդու համար մեկ նոր դեղաչափի ազդեցությունը մարդու համար հավասար է դողի վրա գործի դնելուն:
Բարձրացնելով երիտասարդությունը
Մոռացեք, թե ինչ տոննա դիմահարդարման հավաքածուներ և դեմքի վիրահատություններ կան, որոնք ձեզ անբուժելի ցնցումներով են թողնում:
Ինչպես ասում են գիտնականները, մենք այնքան հին ենք, որքան մեր զարկերակները: Այս դիտողությամբ կարող եք եզրակացնել, որ մեր արյան անոթների անոթային ատրոֆիան և ծերացումը վերականգնելը հնարք կդառնա մեր կյանքի ընթացքում:
Այն, ինչը հիմնականում առանձնացնում է երիտասարդությունը ծերությունից, կենսունակությունն ու մկանների կայունությունն է: Չնայած այս բոլոր բնութագրերը բարելավվում են կանոնավոր վարժություններով, ծերունիությունը հակասում է հավանականություններին և մկանային հյուսվածքները թուլանում են, մինչ այդ համակարգերում արյան հոսքը նվազում է:
Թույլ տվեք բացատրել գիտական տեսանկյունից: Երբ մարդու էնդոթելիալ բջիջները տառապում են Sirtuin1 սպիտակուցներով, արյան հոսքը կտրուկ կընկնի: Պետք է հասկանաք, որ NMN- ը SIRT1- ի հիմնական կարգավորիչն է: Հետևաբար, այս հավելումը կիրառելը կակտիվացնի sirtuin- ազդանշանային ազդանշանը, ինչը կստեղծի նոր մազանոթներ մկաններ և այլ կենսական կարևոր օրգաններ թթվածնի և սննդանյութերի մատակարարման համար:
Այսպիսով, ինչ է ամեն ինչ նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդ ընդդեմ riboside- ի հետ:
Դե, երկուսն էլ NAD +- ի նախադրյալներն են:
Նրանց քիմիական կառուցվածքների հայացքը ձեզ կասի, որ NMN- ն ունի ավելի մեծ մոլեկուլային չափ, քան NR- ն: Այսպիսով, նիկոտինամիդ ռիբոսիդ կարող է այն դարձնել մարդու մարմնի միջոցով ՝ առանց նրա ամբողջ մոլեկուլը փչացնելու անհրաժեշտության:
Այնուամենայնիվ, հույսի ակնկալիք կա, երբ վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը հաստատեց, որ կա խորհրդավոր փոխադրող, որը քիմիական նյութին թույլ է տալիս անցնել մարսողության գործընթացում: Ավելի վաղ ուսումնասիրությունները դադարեցրել են այդ հնարավորությունը, քանի դեռ որոշ գիտնականներ չեն հայտնաբերել Scl12a8 սպիտակուցը, ինչը հեշտացնում է NMN- ի նիկոտինամիդ adenine dinucleotide- ի վերափոխումը:
Օգտագործողների մեծամասնությունը գտնում է, որ նիկոտինամիդի մոնոնուկլեոտիդի գինը մի փոքր ավելի բարձր է, քան դրա ռիբոսիդային գործընկերոջից:
Չնայած կան բազմաթիվ հետազոտական ուսումնասիրություններ և ինտենսիվ NMN հավելվածի ստուգում 1963 թվականից ի վեր նրա հայտնաբերումից ի վեր, խնդրում եմ, թույլ տվեք ինձ անդրադառնալ ուշագրավ նախագծերին:
NMN- ն բարձրացնում է երիտասարդությունը
2013 թվականից դոկտոր Սինքլերը ակտիվորեն մասնակցում է ԲԿ-ի ուսումնասիրությանը Նիկոտինամիդ մոնոնուկտոտիդ հավելանյութը և դրա դերը որպես հակատարիքային հավելում: Գենետոլոգը իր հետազոտական հոդվածում նշել է, որ բուժումը բարելավում է մկների մոդելների մկանների կարողությունը և նյութափոխանակությունը: Դոկտոր Սինքլերը NMN- ի արդյունավետությունը համեմատեց մշակման հետ:
Հետազոտությունների միջոցով Հարվարդի այս գենետոլոգը չի արձանագրել NMN հավելվածի կողմնակի բարդություններ:
NMN- ի սիրտապաշտպանիչ դերը
2014 թ.-ի NMN հավելանյութի ուսումնասիրության ընթացքում Yamamoto- ն և նրա գործընկերները որոշեցին, որ NMN- ն ունի սրտանոթային պաշտպանիչ հատկություններ: Լրացուցիչ հավելվածի կառավարումը կպաշտպանի սիրտը ռեփերֆուզիայից և իշեմիկ վնասվածքներից:
Երկու տարի անց Դե Պիչիոտոն և իր գենետոլոգները պարզեցին, որ NMN- ն կարող է նպաստել անոթային ֆունկցիոնալությանը:
NMN- ը պայքարում է նեյրոդեգեներացիայի հետ
2015-ին Լոնգը և իր անձնակազմը նշել են, որ NMN հավելումը կարող է բուժել Ալցհայմերին և նվազեցնել դրա բացասական ախտանիշները: Մեկ տարի անց Վանգը և նրա գիտնականների թիմը եզրակացրեցին, որ բուժումը կհանգեցնի ճանաչողական խանգարումների և նյարդային խանգարումների:
Հետագա տարիներին, NMN հավելանյութի հետազոտության գիտնականները եկել են հավանություն տալ նիկոտինամիդի մոնոնուկլեոտիդի արդյունավետությանը ճանաչողական գործառույթները բարելավելու գործում:
NMN- ն խթանում է ֆիզիոլոգիական և իմունաբանական գործառույթները
2013-ին Միլսը և նրա թիմը պարզեցին, որ նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդը (NMN) կարող է կառավարել II տիպի շաքարախտը: Երեք տարի անց նա հաստատեց, որ հավելումը հակազդում է հին մկների ֆիզիոլոգիական և իմունաբանական անկմանը: Նույն թվականին Միլսը Yoshino- ի և Imai- ի հետ ուսումնասիրեց, թե ինչպես է NMN- ն ազդում անոթների վրա և դրա դերը օքսիդատիվ սթրեսում:
NMN խորհրդավոր փոխադրող
Իմայը և կենսաքիմիկոսների մի խումբ հայտնաբերեցին Slc12a8- ը, որն օգնում է Նիկոտինամիդ Մոնոնուկլեոտիդի մարմնում ձուլմանը: Գործընթացը արագ է, և դա ամենաքիչը կազդի NMN- ի կենսաբազմազանության վրա:
Կլինիկական փորձարկումներ
2017 թվականից ի վեր Քիոյի (Տոկիոյի) և Վաշինգտոնի համալսարանների գիտնականներն ակտիվ մասնակցություն են ունենում NMN- ի կլինիկական փորձարկումներին տարեց, բայց առողջ առարկաների շրջանում:
Մարդկային այս փորձությունների նպատակն է հաստատել նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիի անվտանգությունը և հասկանալ, թե ինչպես է հավելումը ազդում բետա-բջջային գործառույթների վրա: Բացի այդ, հետազոտության գիտնականները ցանկացել են պարզել, թե արդյոք այդպիսիք կան NMN հավելված կողմնակի էֆեկտներ.
Հավանաբար, ձեր մտքով անցած հարցն է. «Որքա՞ն պետք է վերցնեմ NMN»: Դե, թույլ տվեք, որ այն ձեզ բաժանեմ:
Մարդկանց համար բնորոշ NMN դեղաչափը կազմում է օրական 25 մգ և 300 մգ: Բոլոր առկա կլինիկական փորձարկումներում առարկաները կպահանջեին առավելագույնը 250 մգ / օր:
Դոկտոր Սինքլերը խոստովանում է, որ նա օրական ընդունում է մոտ 750 մգ NMN: Եթե դուք ծրագրավորում եք առցանց NMN հավելվածի ստուգման միջոցով, ապա կհասկանաք, որ որոշ օգտվողներ օրական բարձրանում են մինչև 1000 մգ: Չնայած նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդային կողմնակի էֆեկտների մասին հայտնի գրառումներ չկան, բայց պետք է հնարավորինս ցածր մակարդակի վրա մնալ:
Մինչ այժմ չկա տվյալներ, որոնք կարող են մեղադրել Նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդին որպես անապահով: Կլինիկական փորձարկումների ընթացքում հրապարակված գրառումներից ոչ ոք չի գրանցել նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդային լուրջ կողմնակի բարդություններ: Ավելին, նախաքննական ուսումնասիրությունները հաջող են անցել ՝ առանց որևէ անբարենպաստ ախտանիշ գրանցելու:
Քանի որ նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդը FDA- ի կողմից լիարժեք հավանություն չի ստացել, այն չի կարող լինել նշանակված դեղ: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք դա ընդունել որպես a դիետիկ հավելում.
Չնայած այն կարող եք գտնել տեղական դեղատներում, ապրանքը գնելու իդեալական վայրը առցանց է: Ձեր հետազոտության համար կարող եք գնել նիկոտինամիդի մոնոնուկլեոտիդային զանգվածային փոշի կամ դիմել սննդային հավելանյութի: Այնուամենայնիվ, համոզվեք, որ գնումներ եք կատարում օրինական բետա-նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդ մատակարարից:
NMN- ի կենսաբազմազանությունը բարձրացնելու համար հարկավոր է նախընտրել ենթալեզու հաբեր, քան բանավոր հաբեր:
Համաձայն FDA ստանդարտների ՝ մարդուն անհրաժեշտ է առնվազն 560mg Nicotinamide Mononucleotide օրական: Այն, ինչ դուք պետք է իմանաք, այն է, որ բրոկկոլին և կաղամբը գրանցում են NMN- ի ամենաբարձր քանակությունը `համեմատած այլ մթերքների և մրգերի հետ:
Օրինակ ՝ բրոկկոլին պարունակում է 0.25 մգ և 1.12 մգ քիմիական նյութեր: Այսպիսով, եթե ցանկանում եք պահպանել առողջ կարգավիճակ և հետևել FDA- ի պահանջներին, ապա մեկ օրվա ընթացքում ստիպված կլինեք 1500 ֆունտ բրոկկոլի օգտագործել: Քանի որ դա անելը անհավանականորեն անհնար է, դուք պետք է ընտրեք հավելանյութը բետա-նիկոտինամիդ մոնոնուկլեոտիդ մատակարարից:
Հոդվածը `
Դոկտոր Լիանգ
Համահիմնադիր, ընկերության հիմնական վարչակազմի ղեկավարություն; Ֆուդանի համալսարանից օրգանական քիմիայի գիտությունների թեկնածու: Ավելի քան ինը տարվա փորձ բժշկական քիմիայի օրգանական սինթեզի ոլորտում: Կոմբինատոր քիմիայի, բժշկական քիմիայի և մաքսային սինթեզի և նախագծերի կառավարման հարուստ փորձ:
մեկնաբանություններ