Nootropics փոշի

Nootropics

Nootropics փոշին կամ խելացի դեղերը հայտնի միացություններ կամ հավելումներ են, որոնք բարձրացնում են ճանաչողական աշխատանքը: Նրանք աշխատում են ՝ բարձրացնելով մտավոր գործառույթը, ինչպիսիք են հիշողությունը, ստեղծագործականությունը, շարժառիթը և ուշադրությունը: Վերջին հետազոտությունները ուղղված էին սինթետիկ և բնական արտադրանքներից ստացված նոր պոտենցիալ նոոտրոպների ստեղծմանը: Նոոտրոպների ազդեցությունն ուղեղում լայնորեն ուսումնասիրվել է: Նոոտրոպները ազդում են ուղեղի աշխատանքի վրա ՝ մի շարք մեխանիզմների կամ ուղիների միջոցով, օրինակ ՝ դոպամիներգիկ ուղիով: Նախորդ հետազոտությունները հաղորդել են նոոտրոպների ազդեցության մասին հիշողության խանգարումների բուժման վրա, ինչպիսիք են Ալցհայմերի, Պարկինսոնի և Հանթինգթոնի հիվանդությունները: Նշվում է, որ այդ խանգարումները խաթարում են նոոտրոպների նույն ուղիները: Այսպիսով, վերջերս հաստատված nootropics- ը նրբանկատորեն և արդյունավետորեն նախագծված է դեպի ուղիներ: Բնական nootropics- ը, ինչպիսին է Ginkgo biloba- ն, լայնորեն ուսումնասիրվել է `աջակցելու օգտակար nootropics օգուտներին:

Nootropics- ի դասակարգումը

• Գոյություն ունեն երկու տարբեր nootropics ՝ սինթետիկ, լաբորատորիա ստեղծած միացություն, ինչպիսին է Piracetam փոշին, և հատկանշական բնական և բուսական nootropics, ինչպիսիք են Ginkgo biloba և Panax quinquefolius (ամերիկյան Ginseng): Nootropics- ը ապացուցված է ուղեղի գործառույթը խթանելու գործում `միևնույն ժամանակ ուղեղը առողջ դարձնելով:
• Nootropics- ի գործողության մեխանիզմները
• Լավագույն Nootropics փոշին նվազեցնում է malondialdehyde մակարդակը ուղեղում, մեծացնում է հակաօքսիդիչ մոլեկուլների մակարդակը, ինչպիսիք են. գլյուտատիոն և գերօքսիդ դիսմուտազ: v
• Փոխազդեցություն դոպամին-D2, սերոտոներգիկ և GABAB ընկալիչների հետ: v
• MAO-A- ի և պլազմային կորտիկոստերոնի մակարդակի իջեցում: v
• Նվազեցնում է Նորադրենալինի կոնցենտրացիան և նվազեցնում կենտրոնական մոնոամինների շրջանառությունը: v
• Ուղեղում ացետիլխոլինեսթերազի գործունեության խանգարում: v
• Ուղեղի մեջ ավելացնում է լիպիդների և ֆոսֆոլիպիդների պարունակությունը: v
• Պաշտպանում է նեյրոնները գլուտամատով պայմանավորված տոքսիկության դեմ: v
• NMDA ընկալիչների գործունեության մոդուլյացիա: v
• Ազատ-արմատական ​​սողացող գործողություն; նվազեցնում է H2O2- ի հետևանքով առաջացած ցիտոտոքսիկությունը և ԴՆԹ-ի վնասը:

Nootropics ծրագրեր.

· Խթանել ուսումը և հիշողությունը.

Սովորելը նոր գիտելիքներ ձեռք բերելու կամ գոյություն ունեցող գիտելիքները փոփոխելու գործընթաց է, մինչդեռ հիշողությունը ուղեղի ՝ անհրաժեշտության դեպքում տեղեկատվության գաղտնագրման, պահեստավորման և ստացման ունակությունն է: Թե՛ ուսումը, և թե՛ հիշողությունը շատ կարևոր են փորձը վայելելու, հետագա գործողությունները պլանավորելու և կյանքի բարձր որակը պահպանելու համար:

· Բարելավել ուշադրությունը և ուշադրությունը.

Ուշադրության կենտրոնում և ուշադրություն է `միտքը մեկ գործի վրա կենտրոնացնելու ունակություն` միևնույն ժամանակ անտեսելով շրջակա միջավայրի արտառոց խթանները: Ուշադրության մի քանի տարբեր կողմեր ​​կան, և դրանք հիմքում ընկած են ճանաչողական շատ այլ գործառույթներ:

· Բարելավեք ձեր ուղեղի էներգիան.

Ուղեղը սպառում է մարմնի էներգիայի մոտավորապես 20 տոկոսը, իսկ ուղեղի էներգիան կապված է ուղեղի ընդհանուր առողջության հետ: Առանց բավարար էներգիայի, ուղեղի ողջ ճանաչողական մշակումը կդանդաղեցվի:

· Կարող է բերել ավելի լավ տրամադրության

Տրամադրությունը ներառում է մտքի լայն տեսականի, ներառյալ անհանգստությունն ու ընկճվածությունը: Վատ տրամադրությունը ցույց է տվել, որ ազդում է ուղեղի էներգիան, սթրեսի դիմադրությունը և ուղեղի շրջանառությունը:

· Բարձրացրեք սթրեսի դիմացկունությունը

Սթրեսը հստակորեն ազդում է մտավոր գործունեության և ընդհանուր բարեկեցության վրա: Չնայած սթրեսի կառավարումը պետք է լինի ցանկացած ծրագրի հիմնական մասը ճանաչողական գործառույթը բարելավելու համար, որոշ nootropics փոշի կարող է նաև օգնել:

· Առաջարկել նեյրոպրոտեկցիա

Թեև շատ մարդիկ օգտագործում են այդ նյութերը ուղեղի ակնթարթային խթանման համար, nootropics- ի երկարատև նեյրոպրոտեկտիվ առավելությունները չպետք է անտեսվեն: Որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ տարիքի հետ կապված իմացական անկման ասպեկտները կարող են սկսվել առողջ, կրթված մեծահասակների մոտ, նույնիսկ երբ նրանք գտնվում են իրենց 20-ական և 30-ական թվականներին: Այլ կերպ ասած, երբեք էլ շուտ չէ սկսել ձեր ուղեղը հոգալը, և nootropics- ի փոշիները կարող են դեր ունենալ:

Ինչպե՞ս օգտագործել նոտրոպիկան:

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք փորձեր կատարել nootropic հավելանյութերի փոշու հետ, սկսելու համար ձեզ հարկավոր է կատարել մի քանի փոքր ներդրումներ: Բարձրորակ լավագույն nootropics- ը վաճառվում է իրենց մաքուր տեսքով, որպես nootropics զանգվածային փոշիներ: Բնականաբար, ձեզ կարող է հետաքրքրել, թե ինչպես եք դուք պետք է չափել և nootropic փոշի, ինչպես վերցնել:
Քանի որ այս միացությունների մեծ մասը բնության մեջ առկա է, դուք կարող եք ավելացնել ձեր սննդակարգին նման բուսական սննդամթերք: Բացի այդ, դրանց լիարժեք հնարավոր օգուտները ստանալու համար դուք կարող եք օգտագործել ձեր սննդակարգի վեգան և օրգանական հավելումներ: Կամ, դրանք կարող եք ավելացնել փոշու տեսքով `խառնուրդներ, թեյ կամ հյութեր:
Որոշ մարդիկ ալերգիկ են մի քանի նյութերի նկատմամբ. Այդ պատճառով հարկավոր է լսել ձեր մարմնին և ձեր բժշկին և համապատասխանաբար օգտագործել այդ ոչոտրոպային հավելումները:
Ոչ մի լրացում չի կարող դուրս մղել վատ ուղիների ընտրության վնասակար հետևանքներից, որոնք չեն ապահովում ձեր ուղեղի առողջությունը: Այսպիսով, այս խելացի դեղամիջոցներից առավելագույն առավելությունները ստանալու համար հարկավոր է դրական փոփոխություններ մտցնել ձեր կենսակերպի մեջ:

Nootropics- ն անվտանգ է:

Nootropic անվտանգության որոշումը ավելի բարդ է, քան թվում է: Ի տարբերություն դեղագործական դեղամիջոցների, nootropic հավելումներն անհրաժեշտ չէ անցնել կլինիկական փորձարկումներ ՝ ցույց տալով դրանց անվտանգությունը նախքան վաճառքը: Nootropics- ի արտադրության ամբողջ գործընթացը կարող է ազդել nootropic անվտանգության վրա: Nootropics փոշու աղբյուրից մինչև nootropics դեղամիջոցների վերջնական օգտագործումը:
Nootropics փոշին nootropics հավելումների ամենակարևոր բաղադրիչն է, nootropics փոշու արտադրողը հանդիսանում է nootropics փոշու ուղղակի աղբյուր: Լավ nootropics փոշու գործարանը պետք է ունենա արտադրական օբյեկտներ, որոնք նախագծված են անվտանգությամբ `որպես գերակա առաջնահերթություն:
Nootropics- ի վրա ազդող այլ գործոններ են.
(1) Անվտանգության հետազոտության արդյունքում ապահովվածություն
Nootropic- ի անվտանգության ստուգման լավագույն միջոցը մարդու կլինիկական փորձարկումներն են:
(2) առաջադեմ նոոտրոպային ձևեր
Երբ nootropic բաղադրիչները (բարձր nootropics փոշի) ներկայացված են ավելի բարձրորակ ձևերով, դրանց անվտանգությունը կարող է բարելավվել
(3) fulգուշորեն ձևակերպում
(4) Մաքուր առաքում
Ի՞նչ օգուտներ են ապահով nootropics- ը, եթե դրանք տեղափոխող պարկուճները վատն են ձեզ համար: Nootropic հավելումների դեպքում մենք երբեմն տեսնում ենք, որ արտադրողները օգտագործում են պարկուճներ, հավելանյութեր և կասկածելի բաղադրիչի ընտրություն, որոնք կապված են առողջության հավանական ռիսկերի հետ:
(4) Մաքուր առաքում
(5) Takeիշտ ընդունեք nootropics- ը

Գնել նոտրոպիկներ:

Եթե ​​ցանկանում եք գնել nootropics, ապա առաջին մտածողությունը գուցե այն է ՝ «Արդյո՞ք nootropics- ը անվտանգ է»: , Ուղղակի այո կամ ոչ պատասխանելը դժվար է: Քանի որ կան չափազանց շատ փոփոխականներ, որոնք կարող են ազդել nootropic անվտանգության վրա ՝ սկսած բաղադրիչից մինչև բաղադրիչ և ապրանքանիշից մինչև ապրանքանիշ: Նախքան nootropics փոշի գնելը ավելի լավ է ավելի շատ որոնումներ կատարել ՝ nootropics փոշու աղբյուրից մինչ առաքում:

Հղում

1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137

Թրենդային հոդվածներ